الرئيسية » سيدتي

سيدتي

التيراميسو

الثريا: خاص مدّة التحضير : 30دقيقة، بالإضافة إلى مدة التبريد تكفي لِــ 6 أشخاص المعلومات الغذائية: السعرات الحرارية 853 سعرة حرارية الكربوهيدرات 44 غرام الدهون 73 غرام الدهون المشبعة 42 غرام السكريات 35 غرام البروتين 5 غرام الأملاح 0.25 غرام المكوّنات: خمسمئة وثمانية وستون غراماً من الكريمة المزدوجة. مئتان وخمسون غراماً من جبنة الماسكاربون. خمس ملاعق كبيرة من سكر الكاسترد. ...

أكمل القراءة »

زيت السمسم لشعر صحي لامع

إعداد – إسراء أبوزايدة لتساعدي شعرك على النمو عليك أولاً أن تتحلي بالقليل من الصبر، فالخلطات الطبيعية على الرغم من فعاليتها وتأثيرها إلا أنها قد تستغرق وقتاً طويلاً، كما يجب عليك أن تهتمي بالمحافظة على تكرار هذه الخلطات بشكل منتظم، وللتعرف على أفضل الطرق لإطالة الشعر وزيادة معدل نموه. إليك عزيزتي حواء هذه الأقنعة الثلاثة، التي تتناسب مع كلّ فئة ...

أكمل القراءة »

أخطاء شائعة في ديكور المنزل

إعداد – إسراء أبوزايدة من منا لا يشعر بالملل من ديكورات المنزل المعتادة مع مرور الوقت، جميعنا نسعى لإبراز المنزل في أجمل طلة، ولكن هناك بعض الأخطاء الشائعة التي تقع بها السيدات غالباً أثناء تغيير ديكور منزلها المعتاد، إليكِ عزيزتي حواء بعض الأخطاء الشائعة في ديكور المنزل لتتجاوزيها بمخرج فني جذاب ملفت للضيوف. 1. وضع أحذية كثيرة في الحمام أمر ...

أكمل القراءة »

انتبهي … عادات تمارسيها تؤذي جمالك

عزيزتي كفاك تـصرفـات تلـقــائيـة وعـادات يـومية تقومين بها بطريقة عفوية قـد تؤذى جـمال وجــهـك فانتبهي: – لا تحـاولي مـطلقاً وضـع يـدك على خـدك؛ حـتى لـو كنت تـجلـسين وحـيدة وغـارقة في التـفكير في أمـر مـا؛ لأن ذلـك يـترك خـطـوطا وتجـاعيـد على بـشـرة الـوجـه. – لا تحاولي تجـعيد منـطقـة الأنـف كثـيـرا عـندما تـضـحكـين لأن ذلـك يؤدي إلي انـفعال عصبي وتقلـص لا مبـرر ...

أكمل القراءة »

كيف تحافظين على ملابسك مدة طويلة

عزيزتي حواء كي تحافظي على ملابسك أكبر وقت ممكن، تضع “السعادة” بين يديك نصائح لتفيدك. – اشتري الملابس ذات النوعية الممتازة، ولا تتمسكي بالسعر غالي أو رخيص لأنه أحياناً  تكون غالية السعر وتنعدم من أول غسله، وأحياناً تكون رخيصة وتبقى مدة طويلة. – اختاري دائماً للاطفالك مقاس أكبر بقليل خاصة الملابس القطنية لأنها عند الغسيل تنكمش. – عند حدوث أي ...

أكمل القراءة »

أطعمة تمنحك الشبع وتنقص وزنك

بذكاءك تغلبي على  الجوع أطعمة تمنحك الشبع وتنقص وزنك إذا كنتِ تريدين إنقاص وزنك أو الحفاظ على رشاقتك ولا تستطيعين، عليكِ بترويض عقلك الباطن أولاً؛ فهو المتحكم غالباً في شعورك بالجوع، وأفضل طريقة للتحكم فيه. السعادة تنصحك بالتحكم في المشاعر السلبية والتي أهمها الجوع؛ وتناول كميات كبيرة من الطعام؛ بأن تقنعي نفسك بأنك تشعرين بالشبع سريعاً، وتقولين لنفسك كي يفهم ...

أكمل القراءة »

الماء البارد .. يزيد بريق وجهك نضارة وجمالاً

يؤكد خبراء صحة الجلد بأن غسل الوجه في ماء بارد يومياً يؤدي إلى اكتساب الوجه البريق والنضارة الطبيعية؛ لأنه يعمل على زيادة ورود الدم إلى منطقة الوجه بعد تعرض الأوعية الدموية المغذية للوجه للماء البارد؛ مما يحفز الجهاز العصبي للعمل على إرسال إشارات عصبية للأوعية الدموية بالاتساع من خلال ميكانيكية فسيولوجية تسمى منعكس الاتساع. وفيما يلي خطوات استخدام مغطس الماء ...

أكمل القراءة »

ديكورات خضراء

للون الأخضر محبب من قبل الكثيرين، فيجدونه لون هادىء ويعطي جوا من الرقي داخل الغرفة ويضفي لها الحيوية في الوقت ذاته. هنا غرف مميزة باللون الأخضر كغرف النوم، الصالة، المطبخ وغيرها و إن شاء الله يعجبكم.  

أكمل القراءة »

طرق تنظيف الثريات

تتسم الثريات بعنصر الجمال المكمل لديكور أسقف الصالونات والغرف الكبيرة، لذا علينا دائماً المحافظة عليها نظيفة من الغبار والدخان المتصاعد للأسقف والذي يتكون عليها مع الوقت، وللمحافظة على رونقها ولمعانها وإضاءتها، يجب على ربة المنزل أن تجهز الأدوات اللازمة في عملية التنظيف وهي: اسطوانة هوائية ومظلة ومنظف سائل وفوط قطنية وفرشاة من الريش الناعم. اليك طرق تنظيف الثريات الواجب اتباعها ...

أكمل القراءة »