الرئيسية » أسرتي » صغار و بس

صغار و بس

كيف تنظمين ساعات نوم طفلك؟

إعداد- إسراء أبو زايدة النوم صمام الآمان للصحة الجسمية، وعامل هام للغاية في الصحة النفسية لكل إنسان، فما بالك بحاجة الطفل؟!حيث تؤدي قلة نومه إلى نوبات من الغضب وعدم القدرة على التركيز مع شعور بالإجهاد والاكتئاب وربما تطور الأمر إلى أمراض نفسية، لهذا واجب على كل أم أن تضع نهاية سعيدة لنهار طفلها بأن تمنع عنه أى توتر أو ضغوط ...

أكمل القراءة »

الضحكُ مفيدٌ لصحةِ طفلك

ضحكةُ طفلك تعادلُ سعادتك وراحتَك، فرغم أنّ متطلباتِ الطفل قد تكونُ مرهِقةً ومتعِبةً بالنسبة للأمِّ والأب ، ولكنْ في اللحظة التي يسمعانِ فيها ضحكةَ طفلِهما تُجلجل ، سيشعرانِ بأنّ كل التعبِ والإرهاقِ كأنْ لم يكنْ . غالباً ما يكونُ للضحكِ نفسُ التأثيرِ الإيجابي النفسي والجسماني على الأطفالِ، مِثلَهم مِثلَ الكبارِ، أيضاً قبل أنْ يستطيعَ الطفلُ الكلامَ والتعبيرَ عن مشاعره ، تعدُّ حالتُه المزاجيةُ هي المؤشرُ ...

أكمل القراءة »