الرئيسية » سيدتي » عالم الجمال » أظافرك عنوان صحتك
أظافرك عنوان صحتك

أظافرك عنوان صحتك

أظافرك عنوان صحتكجمالُ يديكِ يبدأُ منَ الاهتمامِ بأظافرك التِّي تُعتبرُ عُنوَان جَمَال اليَديَن، فَأظافرُكِ ناعمة قوية حَافَظي عَليْها مِن التَّشقُّقِ وسُرعةِ الانكِسار.

ولِتعتنِي بأظافِرُكِ ينبَغِي عَليكِ عزِيزَتِي حَوَّاء أن تُراعِي التَّغذِية الصَّحِيحة حَيْث يُنصَحُ بأن تَحصُلِي عَلَى كمِّيَّات كَافِية مِن الكَالسيوم ولعلَّ مِن أهَم المَأكولات التي تُساعِدُك علَى تقويةِ أظَافِرك هِي البَقدونِس و الخَس والبَصَل والثُّوم والكرَفس.

ولِتُنظِّفي أظَافرك استعمِلي المَبرَد الوَرَقِي كَبديل لِلمَبرد المَعدنِي وَرَاعي عِند استِخدامِك للمَبرَد أنْ يكونَ فِي اتجَاه وَاحد فإذا بَدأتِ مِن أحَد الرُّكنين فاتجهى به إلَى المُنتصَف ثُمَّ إلَى الرُّكن الآَخَر.

اختَاري الأوقات التِّي تضعين بِها

طلاَء الأظَافر بحيثُ لا تَحول دون صلاتك

أو جهزي لديك علبة الأسيتون في حال

أحببتِ وضع الطِّلاء بحيثُ تزيلينه للصلاة

ولاحظِي أنكِ يَجِب  أنْ تَقُومي بتنظيفِ أظَافِرك بعدَ التَّأكد مِن جفافِ البشرةِ (بشرةِ اليَد) تماماَ ولا دَاعِي للقيامِ بهذهِ العمليةِ إذَا كُنتِ قَد وضعتِ يَديكِ فِي المَاء لمدةٍ طويلةٍ لأنَّ الأظافِر فِي هذهِ الحَالة تكونُ لينةً و تتعرضُ للتقصفِ بسهولةٍ.

ولتحصُلي عَلَى أظافِر قويَّة نَظيِفة خَالية مِن التقصُّف يُمكنُك طلاَء أظَافِرك بمزيجٍ مُكون مِن زيْت الزَّيتُون و زيْت اللَّوز فِي اللَّيلِ قبلَ النومِ و اترُكي المَزيِج علَى الأظَافِر حتَّى الصَّباح.

وتنصحُكِ “الثريا” للحفاظِ  علَى جمالِ أظافِرك في حالةِ كانت أظَافِرك جافَّة هشَّة نتيجةً للتعرضِ للماءِ بكثرةٍ ، تنصحُكِ “الثريا”  بتجفيفِ اليدين تماماً بعدَ استخدامِ الماء مع دهانِها بمرطبٍ جيدٍ ويمكنُ دهانها بطبقةٍ من زيتٍ الخَروع.
ولحمايةِ أظافِرك من التشققِ نتيجة تعرُّضِها للكيِماويَّات وللمياهِ أثناء غسِيل الأطبَاق والقيامِ بالأعمالِ المنزلية، ينصحُ بارتداءِ قفَّاز أثنَاء ذَلك.

وتذكرِّي عزيزَتِي حوَّاء أنَّ مِن نبعِ السُّنةِ النبويةِ أن نُقلِّمَ الأظَافر كل أربعين يوماً أو أقل فَلا تَنْسَي أنْ تكونِي جميِلةً في إطَار ديِننا الرَّحِيم، والسُّنة النبوية تضَع حدَّين لتوقيتِ قصِّ الأظافر حدٌّ أعلَى لا يزيدُ عنه المسلمُ في تركِ أظافِره وهو أربعينَ يوماً حيثُ نَهى أن تطولَ أكثر، وحدٌّ أدنَى ـ أسبوع ـ رغَّب فيه المسلميِن بقصِّ أَظَافرهم لتَكون زينةً يومَ الجمعةِ ونظافتِه .

وللعنايةِ بصحةِ الأظَافر عليكِ الاهتمام بالتغذيةِ الجيدة ، لأنَّ سوء أو نقْص التَّغذِية يُؤَدي إلَى ضَعفِ الصِّحة العامة الذي سيؤثر على صحةِ الأظَافِر ، كما يجبُ عِلاج هذا الضَّعف أو الأنيميا بالفيتامينات والمَعادن اللاَّزمة، وأهم مَعدَن هُو الحُديِِد ، ويجبُ ملاحظة أنَّ المرأَة تتعرضُ لأنيِميا نقصْ الحَديد أكثر مِن الرَّجلِ بكثير بسبب النَّزيف الشَّهري المُتكرِّر وأعباءِ الحملِ والولادةِ ، مما يضر بسلامة أظافرها ، ولذا يجبُ مراعاة هذه الناحية بالإقبالِ على تناولِ المأكولاتِ الغنيةِ بالحديدِ، كالسَّبانِخ والكِبدَة والبَيض والبَطَاطِس والخُضراوات واللُّحوم.

وللحفاظِ عَلى أظافرك جميلة عليك بعدم قص الأظافر عند الثنيات الجانبية حتى لا تتعرض للالتهابات، واعلمي أن استعمال الأسيتون في إزالة طلاء الأظافر يعرضها للجفاف والتشقق فيجب تجنب استخدامه بالتقليل من استخدام المانكير، علما أن المونوكير بطلائِه على الأظفرِ يكون حائلاً دونَ وصولِ المياه للأظفر ولذا لا يصِحُّ الوضُوء بوجودِه بلْ يجبُ إزالته ليصح الوضوء و بالتالي الصلاة.

فيجبُ الانتِبَاه لِهَذا الأَمر حتَّى لا يكونُ المونوكير سبباً لعدمِ الصلاةِ التِّي هِي عمود الدين، فاختَاري الأوقات التِّي تضعين بِها طلاَء الأظَافر بحيثُ لا تَحول دون صلاتك أو جهزي لديك علبة الأسيتون في حال أحببتِ وضع الطِّلاء بحيثُ تزيلينه في موعدِ الصلاةِ.

عن إدارة الثريا

شبكة الثريا .. شبكة اجتماعية ثقافية أسرية .. نرتقي بثقافة الأسرة لأنها اللبنة الأساس في المجتمع الصالح .. نسعى لنشر المفاهيم الأسرية الناجحة من منظور إسلامي .. ونسعد بتواصلكم ..

تعليق واحد

  1. موضوع مهم ومميز

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

x

‎قد يُعجبك أيضاً

الليمونُ للتخلص من قشرة الرأس

السعادة: خاص أثبتَ عصيرُ الليمون أنه من أفضل العلاجات؛ التي يمكنُ استخدامُها للتخلّص من قشرة ...