الرئيسية » سيدتي » عصير التمر باللبن

عصير التمر باللبن

إعداد- إسراء أبو زايدة

في رمضان نحتاج لبعض المشروبات والعصائر التي ترطب الجسم  وخصوصاً في فصل الصيف، و من العصائر المحببة جدا ولذيذة الطعم عصير التمر باللبن، يعتبر وجبة غذائية متكاملة لما يحتويه من بروتين حيواني وكالسيوم وفيتامين (أ) المضاد للأكسدة، كما يساعد أيضاً على تقوية الإبصار وحماية العين، قدمي مشروب التمر باللبن للإفطار على مائدتك الرمضانية.

مقادير مشروب التمر باللبن
     1 كوب بلح مجفف منزوع النوى
    2ملعقة كبيرة سكر أو حسب الرغبة
     4 كوب حليب ساخن
    ملعقة صغيرة فانيليا

طريقة عمل مشروب التمر باللبن
 اكسري البلح  إلى نصفين وانزعي منه النواة وانقعيه في وعاء عميق مع الحليب الساخن  لمدة نصف ساعة حتى يصبح لون اللبن بني فاتح جميل .
ضعي خليط اللبن بالبلح المنقوع في الخلاط الكهربائي، ثم اضيفي السكر والفانيليا .
اخفقي المكونات كلها جيداً لمدة دقيقتين حتى تتداخل ويذوب التمر، ثم قومي بتصفية العصير في إناء وضعيه في الثلاجة حتى موعد التقديم .
اتركي المشروب في الثلاجة لمدة ساعة ثم  صبي مشروب التمر باللبن في كأس التقديم وزينيه بقليل من قطع التمر. بإمكانك أن تشربي مشروب التمر باللبن ساخناً أو بارداً حسب الرغبة.
وبالهنا والشفا

عن إدارة الموقع

شبكة الثريا .. شبكة اجتماعية ثقافية أسرية .. نرتقي بثقافة الأسرة لأنها اللبنة الأساس في المجتمع الصالح .. نسعى لنشر المفاهيم الأسرية الناجحة من منظور إسلامي .. ونسعد بتواصلكم ..

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

x

‎قد يُعجبك أيضاً

أفكار مميزة لاستغلال الزوايا في ديكور المنزل

إعداد- إسراء أبو زايدة زوايا المنزل هي المساحة التي يمكنك أن تظهري بها إبداعك، و ...