الرئيسية » صحتك معنا » صحة الأسرة » الماء البارد .. يزيد بريق وجهك نضارة وجمالاً

الماء البارد .. يزيد بريق وجهك نضارة وجمالاً

يؤكد خبراء صحة الجلد بأن غسل الوجه في ماء بارد يومياً يؤدي إلى اكتساب الوجه البريق والنضارة الطبيعية؛ لأنه يعمل على زيادة ورود الدم إلى منطقة الوجه بعد تعرض الأوعية الدموية المغذية للوجه للماء البارد؛ مما يحفز الجهاز العصبي للعمل على إرسال إشارات عصبية للأوعية الدموية بالاتساع من خلال ميكانيكية فسيولوجية تسمى منعكس الاتساع.
وفيما يلي خطوات استخدام مغطس الماء البارد لزيادة الدورة الدموية في الوجه:
ضعي حوالي 10 مكعبات ثلج في وعاء ودعيها تذوب فيه.
ضعي غطاء من الكريم أو زيتاً نباتياً على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة مع جلد الوجه.

أغطسي رأسك في الوعاء (الماء البارد) مع كتم النفس، وذلك لمدة 20 ثانية.
بعد تكرار الغطس لحوالي 2-3 مرات استخدمي منشفة ناعمة لإزالة غطاء الوجه (الكريم أو الزيت)، ضعي مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه، إذا كانت بشرتك دهنية أضيفي قليلاً من النعناع للماء البارد قبل تغطيس الوجه.

عن إدارة الثريا

شبكة الثريا .. شبكة اجتماعية ثقافية أسرية .. نرتقي بثقافة الأسرة لأنها اللبنة الأساس في المجتمع الصالح .. نسعى لنشر المفاهيم الأسرية الناجحة من منظور إسلامي .. ونسعد بتواصلكم ..

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

x

‎قد يُعجبك أيضاً

كيف تحافظين على ملابسك مدة طويلة

عزيزتي حواء كي تحافظي على ملابسك أكبر وقت ممكن، تضع “السعادة” بين يديك نصائح لتفيدك. ...