الرئيسية » صحتك معنا (صفحة 10)

صحتك معنا

النوم الجيد يحارب السرطان

الثريا بالتعاون مع دائرة التثقيف الصحي تنشط خلال شهر أكتوبر من كلّ عام حملات التوعية حول مرض سرطان الثدي؛ ولعلّ الجديد في الأمر هو ارتباط هذا المرض باضطرابات النوم! تتعدد اضطرابات النوم، وتتراوح أسبابها بين الإجهاد والمرض والعلاج بالأدوية والشيخوخة، كما ترتبط جودة النوم بالشفاء والوقاية من الكثير من الأمراض، ومن المهم أن ينال البالغون قسطاً من النوم لمدة 7-8 ...

أكمل القراءة »