الرئيسية » سيدتي (صفحة 21)

سيدتي

بلح الشام

إعداد/ نيفين أحمد الشوبكي،، لأيام الشهر الفضيل تقدم لكِ "الثريا" حلويات متنوعة، منها ما سنقدمه لكِ عزيزتي اليوم، وهو عبارة عن بلح الشام، فهيا جهزي المقادير لنبدأ التحضير.

أكمل القراءة »

نصائح و ارشادات لتخفيف و انزال الوزن

إعداد/ نيفين أحمد الشوبكي،، لجمالكـ وظهورك أمام الجميع بمظهر حضاري وراقي، أظهري ابتسامتك الطيبة التي تسعد من حولك، وتلقي على النفس إيحاء بالجمال الرباني الذي وهبك إياه الله عز وجل، وتأكدي دوما أن جمالكـ بتعاملك الطيب والحسن مع الآخرين لا بمظهرك الخارجي،

أكمل القراءة »

افقدي وزنك بالبطيخ خلال الصيف

البطيخ ليس مجرد فاكهة لذيذة، ولكنه أيضاً أفضل غذاء لخفض الوزن خاصة في الصيف، فالبطيخ يحتوي على سعرات حرارية قليلة، ويستطيع أن يقتل الإحساس بالجوع بشكل كبير ولفترات طويلة، لذا يجب على المهتمين بنظم الحمية، أن يضمنوا البطيخ في خطتهم، ليستفيدوا من النتائج الإعجازية التي يحققها في فقدان الوزن. كم عدد السعرات الحرارية في البطيخة؟ يعتبر تناول الفاكهة، جزء مهم ...

أكمل القراءة »

أسرار الجمال الخفية

إعداد/ عبير أحمد،،، كل النساء تميل إلى أن تشعر أنها محطة نظر الجميع، جذابة ليس بتكلفها ولكن ببساطها ، بأخلاقها، لا بزينتها المفرطة، بكلامها الحسن لا بتصرفاتها الطائشة.

أكمل القراءة »

نصائح ذهبية قالها الرسول للعناية بجمالكِ

إعداد/ نيفين أحمد الشوبكي،، وجدت أن الرسول عليه أفضل الصلاة والتسليم قد بين لنا كيفية العناية بجمال المرأة (البشرة، العين، الرشاقة، الجسم) بكلمات من ذهب سطرها صلى الله عليه وسلم لكل امرأة تريد الحفاظ على جمالها؛ فقد قال الله تعالى‎: (لقد جاءكم رسول من أنفسكم عزيز عليه ما عنتم حريص عليكم بالمؤمنين رؤوف رحيم).

أكمل القراءة »