الرئيسية » سيدتي (صفحة 21)

سيدتي

فتة حمص

الثريا،،، نقدم لكِ عزيزتي اليوم طريقة سهلة وشهية لفتة الحمص، فكلمة “فتة” في المطبخ العربي تعني أن الطبق به خبز جاف … إليكم فتة الحمص. المقادير 2كوب حمص 8كوب ماء 2ملعقة كبيرة زيت زيتون ملح وفلفل و كمون مطحون 4كوب زبادي (روب) 5فص ثوم مفروم ناعم 2ملعقة كبيرة طحينة 2خبز عربي متوسط الحجم 1ملعقة كبيرة زيت زيتون 1ملعقة كبيرة سمن ...

أكمل القراءة »

حمية اليومين .. نتائج أفضل وشعورٌ بالرضى

في دراسةٍ حديثةٍ استنتج الباحثون إلى أن اتباع نظامٍ غذائيٍ صارمٍ لمدة يومين، بدلاً من التقليل المستمر للكولسترول والسعرات الحرارية، يُعتبر طريقةً أكثر فعاليةً لإنقاص الوزن وخفض خطورة سرطان الثدي. وقد وجدت الدكتورة ميشيل هارفي التي قادت الدراسة أن النساء اللائي اتبعن حميةً لمدة يومين فقط في الأسبوع فقدن وزناً أكثر من اللواتي يلتزمن نظاماً غذائياً كاملاً. ووفق الدراسة التي ...

أكمل القراءة »

ماذا تعرف عن التوابل ؟

الثريا،،، التوابل الصحيحة تميل إلى الاحتفاظ بنكهتها وزيوتها الطيارة لمدة أطول من المطحونة، لذا يفضل طحن التوابل بكميات قليلة وخاصة التي لا تستعمل بكثرة. تخزن التوابل في مكان جاف بارد بعيدا عن أشعة الشمس والميكرويف الموقد، حيث تفقد التوابل نكهتها عند تعرضها للحرارة . تنقسم التوابل إلى فئات على أساس النكهة فمنها (الحلو / اللاذع / الحار / المز) الحلو: ...

أكمل القراءة »

كولكشن خريف 2012

الثريا،،، إليك عزيزتي مجموعة من أزياء الخريف الراقية التي تجعلك بتميز دائم، ولكن احذري عزيزتي أن هذه الملابس هي للبيت أو للمناسبات التي تأمنين بها عدم دخول الرجال، لأن الزي الشرعي للمرأة خارج البيت هو الجلباب الفضفاض والحجاب الذي لا يصف ولا يشف فإليكِ عزيزتي بعضا من تلك الأزياء.

أكمل القراءة »

تعرفي على رموز مستحضرات التجميل

الثريا،،،  هل تقومين بقراءة الرموز الخاصة على بعض مستحضرات التجميل ولا تفهمين معناها؟ اغلبنا اما لا يقرأ هذه الرموز او يجهل معانيها لذا سنقدم لكم تفسيراً لبعضٍ من هذه الرموز:- AHAS: وهي عبارة عن مجموعة من الحوامض الطبيعية التي تستخدم لإذابة الروابط التي تربط بين الجلد الميت بالسطح. GLYCOLIC ACI: وهي من حوامض المجموعة التي تحدثنا عنها سابقاً والتي تعرف ...

أكمل القراءة »

أقنعة اللوز لتفتيح البشرة

الثريا،،  إذا أردت تفتيح بشرتك بطرقٍ طبيعيةٍ لن تجدي أفضل من اللوز المطحون والحليب لتجمعي بينهما في قناعٍ لبشرتك فاللوز معروفٌ بقدرته على تفتيح لبشرة ويعد واحداً من المكونات الأساسية لكثيرٍ من كريمات تفتيح البشرة. جربي هذين القناعين بمزج اللوز مع مكوناتٍ أخرى واحصلي على بشرةٍ رائعةٍ: قناع اللوز والحليب للعناية بالبشرة اطحني قليلاً من حبوب اللوز تكفي لمقدار ملعقتين ...

أكمل القراءة »

مهلبية لبنة

الثريا،،، في كل يوم اتحفي من حولك بأشهى الأطعمة والحلويات، وهنا كان على “الثريا” أن تقدم لكِ كل يوم وصفة جديدة من ما لذ وطاب، وطبقنا اليوم عبارة عن حلو مهلبية اللبنة. المقادير 1/2ك حليب 1/2ك كريمة لباني 1ك لبنة 1/4ك سكر 2م/ك جيلاتين، مُذاب في ماء دافئ 1/4م/ص ماء ورد شرائح خبز توست للكراميل 5 م/ك سكر 2 م/ك ...

أكمل القراءة »

دجاج مشوي بالزعتر والليمون

الثريا،،، بعد يوم عمل شاق، استقبلي زوجك بإبتسامة وقدمي له ما اشتهى من الطعام، فاليوم تقدم لكِ ”  الثريا” طبق دجاج مشوي بالزعتر والليمون. المقادير 1دجاج 1/4كوب زعتر طازج مفروم 2فص ثوم مفروم ناعم 1/3كوب زيت زيتون 3ملعقة كبيرة عصير ليمون 1ملعقة صغيرة بشر ليمون ملح وفلفل 2كوب خليط من الخضروات الصغيرة ( جزر، ذرة، ملفوف/كرنب صغير -براسل سبراوت-، بصل، ...

أكمل القراءة »

قناع القرفة للكلف وحب الشباب

الثريا،،،  فوائد القرفة الصحية لا تعد ولا تحصى فهي ذات فوائد عديدة للجسم والدم والبشرة، سنختار لك جانباً من فوائدها للبشرة وهي بإستخدام قناع القرفة للكلف وحب الشباب ، فقد أثبتت الدراسات فوائد القرفة في علاج الكلف وحب الشباب، حيث ينصح خبراء التجميل المرأة باستخدام الأقنعة التي تدخل بها القرفة فهي مفيدةٌ لمعالجة البثور في البشرة ونقائها. طريقة قناع القرفة ...

أكمل القراءة »