الثريا ـ موقع كل يوم معلومة طبية: إليكم أربع برامج غذائية تساعد على خفض الوزن 4 كيلوجرام كل اسبوع .. مع هذا النظام الغذائي يجب ممارسه رياضه المشي السريع لمده نصف ساعه يوميا فقط ..
