غير مصنف

الشاي الأخضر؛لا يُخفِّفُ الوزن

السعادة

يَستخدمُ الكثيرون الشايَ الأخضر؛لتخفيفِ الوزن، ولكنهم يخافون من الأعراض السلبية الناتجةِ عن الإفراطِ بشُرب الشاي الأخضر،لكن هل صحيح أنَّ الشاي الأخضريُقلِّلُ شهيةَ الطعام؟.. وهل صحيحٌ أنّ الشاي الأخضر يُخفف من الوزن؟!

في دراسة جديدة حول هذا الموضوع أثبتْت أنّ الشاي الأخضر والجريب فروت،والبرتقال الحامض، وغيرها من المشروبات التي يتصور كثيرٌ من الناس أنّ لها دوراً فاعلاً في خفض الوزن، هي خطأ شائع ..!!

حيث أنها لا تُؤثّر في كمية الدهون الموجودة في الجسم، ولا تحتوي على أيِّ موادٍ تعمل على هدم أو تكسيرِ أو حرق الدهون المختَزنة، ولكنها قد تُساعد الجسم على التخلص من السوائل الزائدة، أو أنها تكون ذاتَ أثرٍ مُليِِّن.

وهذا لا يعني أنّ الشاي الأخضر وعصائرَ، الجريب فروت، والبرتقال، عديمةُ الفائدة، فهي مُفيدة جداً للجسم، من ناحية احتوائها على بعض المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة، بشرطِ أنْ يتمَّ تناوُلها باعتدالٍ.

اظهر المزيد

إدارة الموقع

شبكة الثريا .. شبكة اجتماعية ثقافية أسرية .. نرتقي بثقافة الأسرة لأنها اللبنة الأساس في المجتمع الصالح .. نسعى لنشر المفاهيم الأسرية الناجحة من منظور إسلامي .. ونسعد بتواصلكم ..

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى

Dumanbet giriş

- Grandbetting - Queenbet yeni giriş