الرئيسية » أرشيف الكاتب: إدارة الثريا (صفحة 20)

أرشيف الكاتب: إدارة الثريا

فوائد التفاح الأخضر

الثريا: خاص التفاح بألوانه المختلفة (الأحمر، والأصفر، والأخضر) ذو فائدة صحيّة عظيمة، حيث يُعدّ غنياً بالقيمة الغذائية وفقيراً بالسعرات الحرارية، كما يحتوي على الكثير من الفيتامينات المهمة كفيتامين ب بأنواعه، وفيتامين ج، والكثير من المعادن كالبوتاسيوم والمنجنيز والحديد والنحاس وغيرها، إضافة إلى غناه بالألياف والماء، وما يميز التفاح الأخضر احتواؤه على كميّة أقل من السكر مقارنة مع ألوان التفاح الأخرى. ...

أكمل القراءة »

هيّا بنا نَدفعُ العجلةَ!

بقلم الكاتبة الصحفية : دعاء عمار من المؤكّدِ أننا رأينا مرةً أو مراتٍ كثيرةً اللعبةَ الأبسطَ والأكثرَ تفضيلاً لدَى الكثيرِ من الأطفالِ، لعبةُ الدولابِ أو “العجلة” التي لا يَهمُ ما شكلُها أو لونُها؛ سواءٌ كانت مشتراةً بثمنٍ قلَّ أو كثرَ، أو كأكثرِ ما تكونُ عجلةُ سيارةٍ أو دراجةٍ معطّلةٍ، المُهمُ أنْ تبقى مندفعةً، يركضونَ خلفَها بضحكٍ ومرحٍ لا حدودَ له. ...

أكمل القراءة »

إرادةُ القتالِ، ما بينَ “عَهد وإبراهيم”.

بقلم: أ‌. محمد شفيق السرحي كتبَ اللواءُ الرُّكنُ “محمود شيث خطّاب” ، عراقيُّ المولدِ والنشأةِ، عظيمُ القامةِ والقيمة ، مؤلَّفَهُ القَيِّمَ “إرادةُ القتالِ في الجهادِ الإسلامي” ، تَطرّقَ فيه إلى العديدِ من الروائعِ القرآنيةِ والنبويةِ الكريمة، وآثارِ السلَفِ فيما مضَى، التي ترفعُ من شأنِ الإرادةِ والعزيمةِ المَضاء في جهادِ العدوِّ رِفعةً لِدينِ اللهِ _عزَّ وجلَّ_ ، وانتصاراً للضعفاءِ والمستضعَفينَ في ...

أكمل القراءة »