الرئيسية » طور حياتك

طور حياتك

سر العمل الدؤوب داخل خلية النحل

الثريا: وكالات لا مكان للكسالى في خلية النحل ، أما السبب في كون هذه الحشرات الصغيرة نموذجا يحتذى به في الهمة والنشاط، فقد توصل له العلم، وتمكّن من “تسجيل صوته”. ونجح باحثون في جامعة نوتنغهام ترنت البريطانية، في رصد وتسجيل أصوات يطلقها النحل، لتحفيز الأعضاء الكسولين أو صغيري السن على العمل بسرعة أكبر. وحلل الباحثون صوت الطنين المنبعث من اهتزازات ...

أكمل القراءة »

قِفْ على ناصيةِ الحُلمِ وقاتِلْ!

تلك  إحدى عباراتِ “درويش” الذي قالها وهو مقتنعٌ بأنّ الأمانيَّ تحتاجُ  لأذرُعٍ تقاومُ؛ حتى الوصولِ إلى الناصيةِ الأخرى؛ ناصيةِ تحقيقِ  الأحلامِ، والتي تكونُ فيها قد تَحقّقَ الحُلمُ إلى واقعٍ. كم من الأحلامِ أصبحتْ هواجسَ ماضٍ  لا حاضرَ لها ولا مستقبلَ؛  لفقدانِ أصحابِها عزيمةَ سيوفِ الناجحينَ والناجينَ. فقد حطّتْ الدنيا بصنوفِ آلامِها ومصائبِها  قواهم ليقاتلوا فيها أزماتِ الزمنِ، التي تَحولُ بينَهم ...

أكمل القراءة »

الميكانزيماتُ الدفاعيةُ

د. جواد الشيخ خليل الميكانزيماتُ الدفاعيةُ يتعرضُ الإنسانُ لكثيرٍ من الضغوطاتِ؛ سواءٌ الاجتماعيةِ أو الأسريةِ أو الاقتصاديةِ أو على صعيدِ العملِ، وقد يصاحبُ هذه الضغوطاتِ أيضاً بعضُ العنفِ الموَجَّهِ ضدّه، ما يُحدِثُ له التوترَ وعدمَ الاتزانِ الانفعاليّ في كثيرٍ من تصرفاتِه، ولكنّ الإنسانَ _وبصورةٍ لا شعوريةٍ_ يحاولُ التخلصَ من هذا التوترِ ، ويعيدُ لنفسِه الاتزانَ الانفعالي  بتصريفِ وتفريغِ ما يقعُ ...

أكمل القراءة »

قوانينُ النجاحِ (2)

أهلاً بك من جديدٍ في مقالةٍ جديدةٍ لجعلِ حياتِك أفضلَ ، سنُكملُ الحديثَ معاً عن مسيرةِ النجاحِ وقوانينِها التي يسّرَها اللهُ لكُل مجتهدٍ منّا بالبحثِ والمتابعةِ والتطبيقِ، وهي سهلةٌ وقويةُ الآثارِ والنتائجِ… فتعالَ معي لنُكملَ . تذكيرٌ ومراجعةٌ : قانونُ الزيادةِ : خلاصةُ ما ذكرْناهُ في المقالِ السابقِ أنّ الكونَ مبنيٌّ على الوَفرةِ والكثرةِ من كلِّ شيءٍ، وحتى تبدأَ زيادةَ ...

أكمل القراءة »

كيف تتخلص من التوتر ؟

تعريف التوتر وعلاماته: لا شك وأننا سمعنا مراراً وتكراراً عن التوتر والقلق والضغط النفسي الذي يقع فيه العديد من الأشخاص في هذا الزمان بغض النظر عن أعمارهم ، نوعية أعمالهم ، شخصياتهم وما إلى ذلك من التنوع في أساليب الحياة. والتوتر عبارة عن حالة نفسية تظهر بسبب مؤثرات داخلية أو خارجية تزيد حالة التنبه عند الشخص . وقد يظهر على ...

أكمل القراءة »

أنتَ مِش قليل ..!

بقلم الإعلامية: رشا فرحات تحكي الروايةُ عن رجلٍ أعطى لابنِه حجَراً؛ وطلبَ منه الذهابَ إلى السوقِ لبَيعِه، وإذا سأله أحدُهم عن سِعرِ الحجرِ؛ لا يجيبُ.. بل يرفعُ للزبونِ أصبعَينِ. وحينما جلسَ في السوقِ أتتْهُ امرأةٌ؛ وطلبتْ شراءَ الحجرِ؛ فرفعَ لها أصبعَينِ؛ فقالت أشتريهِ بدولارَينِ، وحينما حكَى لوالدِه؛ قال له اذهبْ بالحجرِ إلى المُتحفِ واعرِضْهُ هناك، وإذا سألكَ أحدُهم عن السعرِ ...

أكمل القراءة »

الخسارةُ الجماعيةُ

بقلم: د. مهيب أبو القمبز قد يتكبّدُ الإنسانُ في حياتِه بعضاً أو كثيراً من الخساراتِ؛ وِفقاً لظروفِ حياتِه، وطريقةِ تعامُلِه مع تلكَ الظروفِ؛ وهذا أمرٌ طبيعيٌّ؛ لكنَّ الأمرَ غيرَ الطبيعيّ هو أنْ يَنجَرَّ الإنسانُ وراءَ سلسلةِ خساراتٍ؛ كان يَملكُ أنْ يمنعَها أو يمنعَ بعضَها. قد يصابُ الإنسانُ بوَهنٍ أو انهزامٍ نتيجةَ مشكلةٍ تعترضُ حياتَه؛ فيجعلُه ذلكَ يتقبّلُ كلَّ الهزائمِ دفعةً ...

أكمل القراءة »

غير نمط حياتك

لماذا نحتاج إلى تغيير أنماط حياتنا؟ يظن البعض أن تغيير نمط الحياة يرتبط فقط بالتجديد ، للهروب من الملل ليس إلا، وهذا الأمر خاطيء، فاحتياجنا للتغيير يرتبط بأسباب مختلفة، إلى جانب الشعور بالملل، وهذه الأسباب قد تكون كالتالي: فقدان الشغف : نعرف أن الشغف احتياج دائم لدى أغلب الناس، لكنه لا يظل موجود لمجرد رغبتك في ذلك، بل إنك تحتاج ...

أكمل القراءة »

النقدُ الشعبَوي

بقلم: د. مهيب أبو القمبز أنا أنتقدُ إذن أنا موجودٌ؛ هذا نوعٌ من الفلسفةِ الجديدةِ التي ساعدَ في انتشارِها انتشارُ منصّاتِ التواصلِ الاجتماعي، فالنقدُ ظاهرة ٌجميلةٌ؛ لأنها تشكّلُ صدمةً دوماً لدى المُنقودِ سواءٌ أخذَ بالنقدِ أمْ لا، لكنّ النقدَ وصلَ إلى مستوياتٍ خطرةِ يمكنُ وصفُها بالنقد الشعبَوي. والنقدُ الشعبوي هو الذي يقومُ فيه شخصٌ له أصدقاءٌ ومتابعونَ كثُرٌ بنقدِ الظواهرِ ...

أكمل القراءة »

قوانينُ النجاحِ

بقلم: نديم خلف أهلاً بك من جديدٍ في مقالةٍ جديدةٍ لجعلِ حياتِك أفضلَ ، سنُكملُ الحديثَ معاً عن مسيرةِ النجاحِ وقوانينِها التي يسّرَها اللهُ لكُل مجتهدٍ منّا بالبحثِ والمتابعةِ والتطبيقِ، وهي سهلةٌ وقويةُ الآثارِ والنتائجِ… فتعالَ معي لنُكملَ . تذكيرٌ ومراجعةٌ : قانونُ الزيادةِ : خلاصةُ ما ذكرْناهُ في المقالِ السابقِ أنّ الكونَ مبنيٌّ على الوَفرةِ والكثرةِ من كلِّ شيءٍ، ...

أكمل القراءة »