الرئيسية » سيدتي (صفحة 2)

سيدتي

نصائحُ للعنايةِ ببشرتِك بعدَ سنِّ الثلاثين

يُمثّلُ عمرُ الثلاثينَ مرحلةَ الاستقرارِ على أغلبِ المستوياتِ عندَ كثيرٍ من النساءِ، سواءً على المستوى العاطفي، أو العملي، أو المالي، لكنّ بشرتَكِ قد يَظهرُ عليها بعضُ التغيُّراتِ؛ ما يستلزمُ عنايةً مختلفةً للحفاظِ على شبابِها، والوقايةِ من علاماتِ تقدُّمِ السنِّ المبكّرةِ. التزِمي برُوتينِ تنظيفِ البشرةِ اليومي: تَجنَّبي استخدامَ الصابونِ في غسيلِ وجهكِ، واستخدمي غسولًا متوازنًا وخاليًا من الصابونِ، وأتبِعيهِ  بماءِ الوردِ ...

أكمل القراءة »

تغييراتٌ في ديكورِ منزلكِ تُشعرُكِ بالراحة

ديكور برتقالي

نريدُ جميعًا بالطبعِ التخلُّصَ من الطاقاتِ السلبية، التي تراوِدُنا خلالَ اليومِ، والشعورَ بالهدوءِ والاطمئنانِ النفسي عندَ العودةِ إلى المنزلِ، والخلودَ إلى الراحةِ؛ ولكي نصلَ لهذه المرحلةِ من الراحةِ؛ يجبُ أنْ يكونَ المنزلُ مُهيَّأً ومُجهزًا بالديكوراتِ، التي تساعدُ في تحقيقِ هذا الغرضِ، وتساهمُ في الشعورِ بالراحةِ والتخفيفِ من التوترِ والضغطِ، عزيزتي حواء سنَخبِرُكِ عن بعضِ التعديلاتِ البسيطةِ، التي يمكنُ إدخالُها على ...

أكمل القراءة »

عاداتٌ يوميةٌ تؤثرُ على بشرتِك.. تَجَنَّبيها

هل تعلمينَ عزيزتي حواء أنّ ﺑﻌﺾَ ﺍﻟﺘﺼﺮﻓﺎﺕِ ﺍﻟﻴﻮﻣﻴّﺔِ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻘﻮﻣﻴﻦَ ﺑﻬﺎ ﺗﺆﺛّﺮ ﻋﻠﻰ ﺑﺸﺮﺗِﻚ، ﻭﺗﺴﺎﻫﻢُ ﺑﻈﻬﻮﺭِ ﺍﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪِ ، ﺗَﻌﺮّﻓﻲ ﻋﻠﻴﻬﺎ معنا كي تتجنَّبيها . ﺗﻌﺘﻨﻴﻦَ ﻛﺜﻴﺮﺍً ﺑﺒﺸﺮﺗِﻚ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﻛﺮﻳﻤﺎﺕٍ ﺧﺎﺻّﺔ؛ ﻭﻟﻜﻦْ ﻻ ﺗَﻌﻠﻤﻴﻦَ ﻟﻤﺎﺫﺍ ﺗﻈﻬﺮُ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪُ ﺣﻮﻝَ ﻋﻴﻨﻴﻚِ، إليكِ مجموعة من النصائحِ فاتَّبِعيها: ﻻ ﺗﻔﺮُﻛﻲ ﻋﻴﻨﻴﻚِ ﻛﺜﻴﺮﺍً، ﻭﺣﺎﻭﻟﻲ ﺇﻳﻘﺎﻑَ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﺎﺩﺓِ ﺍﻟﺴﻴﺌﺔِ؛ ﺧﺎﺻّﺔً ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺸﻌﺮﻳﻦَ ﺑﺎﻟﺘﻌﺐِ ﺃﻭ ﺍﻟﻨﻌاﺲِ، ...

أكمل القراءة »

الشاي أفضلُ مشروبٍ لمنعِ الشيبِ

يعملُ الشاي على تثبيتِ ألوانِ الشعرِ المختلفةِ؛ وذلك لاحتوائه على موادٍ تقومُ بتعزيزِ إفرازِ هرمون (الميلانين) الموجودِ أسفلَ الشعيراتِ؛ حيثُ يحافظُ على لونِ الشعرِ الطبيعيّ، لذلك يَعدُّه خبراءُ التجميلِ من أهمِ المشروباتِ التي يجبُ على المرأةِ تناولُها أو استخدامُها ضِمنَ مكوناتِ الصبغاتِ أو الشامبوهاتِ للحفاظ ِعلى لونِ شعرِها. حسبَ خبراءِ التجميلِ عن الشايِ وقدرتِه على منعِ الإصابةِ بالشيبِ، وتثبيتِ ألوانِ ...

أكمل القراءة »

المشي للحفاظِ على رشاقتِك وتحسينِ مزاجكِ

من المؤكدِ أنكِ تَعلمين أنّ المشيَ يمكنُ أنْ يضعَكِ على الطريقِ الصحيحِ لفقدانِ الوزنِ، لأنّ المشيَ يساعدُكِ على حرقِ ما يصلُ إلى( 400 )سعرةٍ حراريةٍ في الساعةِ، بالإضافةِ إلى فوائدَ أخرى غيرِ خسارةِ الوزنِ! فالمشيُ يمكنُ أنْ يكونَ له تأثيرٌ قويٌّ على المزاجِ والعواطفِ، و التي يمكنُ أنْ تؤثّرَ على عاداتِك الغذائيةِ. المشيُ يزيدُ من طاقتِك التي يمكنُ أنْ تَحولَ ...

أكمل القراءة »

نصائحُ لشراءِ الفستانِ المناسبِ لكِ

كيف أختارُ الفستانَ المناسبَ؟ هل أختارُه على حسبِ السعرِ، أمِ المناسبةِ، أمِ ماذا؟ أسئلةٌ كثيرةٌ ومحيّرةٌ تدورُ في أذهانِنا عندَ شراءِ الفساتينِ الجديدةِ، لكنّ هناك بعضُ النصائحِ التي تمكّنُك من التغلبِ على تلكَ الحيرةِ عندَ شراءِ الفستانِ، وهي: حجمُ الجسمِ : يجبُ أنْ يكونَ لونُ الفستانِ متناسباً مع حجمِ الجسمِ؛ فالفساتينُ ذاتُ الألوانِ الفاتحةِ؛ تُبرزُ حجمَ الجسمِ بصورةٍ أكبرَ من ...

أكمل القراءة »

الديكور ” المخطّط ” في منزلِك جمالٌ لا يقاوَمُ

يدخلُ المقلمُ أو المخطّطُ في ديكوراتِ منزلِك؛ بدءًا من طلاءِ الجدرانِ، إلى أنواعِ أقمشةِ الأثاثِ والوسائدِ والمخدّاتِ وحتى الستائرِ، حيثُ يُعَدُّ هذا النوعُ من الستائرِ نفحةَ الأناقةِ في منزلِك،  وأيّاً كان خِيارُكِ من المخطّط، سواءٌ كان بالألوانِ الصاخبةِ أو الباستيل، يفرضُ عليكِ الديكورُ المخطّطُ _حين تختارينه_ قواعدَ معيّنةً لا يجوزُ أنْ تخرقيها؛ وإلاّ أضعتِ البوصلةَ، وأخرجتِ منزلَك من دائرةِ الأناقةِ ...

أكمل القراءة »

الطرُقُ الصحيحةُ لوضعِ العطرِ

كيف تضعينَ العطرَ على جسمِك؟ حقيقةً إنّ اختيارَ العطرِ المناسبِ أمرٌ في غايةِ الأهميةِ؛ ولكنّ الأهمَ من ذلك هو كيفيةُ وضعِ العطرِ لأفضلِ استفادةٍ من رائحتِه، إليكِ هذه النصائحُ التي ستساعدُك في تعلّمِ الطرُقِ لوضعِ العطرِ على جسمِك: إذا كنتِ من أصحابِ البشرةِ الجافةِ؛ فاحرِصي على وضعِ العطرِ أكثرَ من مرّةٍ في اليومِ؛ لأنّ البشرةَ الجافةَ لا تحتفظُ بالعطرِ، مِثلَ ...

أكمل القراءة »

الثوبُ الفلاحي يعودُ إلى الأسواقِ بقصّاتٍ وتصاميمَ عصريةٍ

بخارطةِ الوطنِ وترانيمِ العودة الثوبُ الفلاحي يعودُ إلى الأسواقِ بقصّاتٍ وتصاميمَ عصريةٍ على الرغم من  تسابقِ فتياتِ هذا الجيلِ؛ لمواكبةِ صيحاتِ الموضةِ المستوحاةِ من بيوتِ الأزياءِ الغربية؛ إلاّ أنّ  الثوبَ الفلسطينيَ التراثيَ عاد ليَعُجَّ بأسواقِ مدينةِ غزة؛ متزاهياً بألوانِه وقصّاتِه الجديدةِ، وتصاميمِه وإضافاتِه  العصريةِ؛ ليصبحَ موائمًا لاحتياجاتِ الجيلِ الشابِّ،  إضافةً إلى المحافظةِ على التراثِ والثوبِ الفلسطيني من الاختفاءِ، أو اقتصارِ ...

أكمل القراءة »

للملحِ فوائدُ لا تُحصَى لجمالِك

محلولُ الملحِ مكوّنٌ مهمٌ وغيرُ مكلفٍ، يمكنُك إضافتُه لروتينك اليومي، بهدفِ العنايةِ ببشرتِك. فعند إضافةِ الملحِ للمياهِ الدافئةِ؛ سيُساعدُك ذلك على التخلصِ من البشرةِ الجافةِ والملتهبة. إليكِ استخداماتٌ متعددةٌ للملحِ للعنايةِ ببشرتِك : الملحُ وتقشيرُ البشرة: يمكنُك استخدامُ القليلِ من حبيباتِ الملحِ، وتدليكُ بشرتِك برفقٍ، ولكنْ اجعليها مبلّلةً قليلاً، فتدليكُ الجسمِ بتلك الطريقةِ يخلِّصُك من طبقاتِ الجلدِ الميتة، مع الحفاظِ ...

أكمل القراءة »