الرئيسية » أرشيف الوسم : الشعر

أرشيف الوسم : الشعر

نوِّعي غذاءَكِ لتتخلّصي من الشَّيبِ

احرِصي على تناولِ عددٍ من الأغذيةِ التي تحاربُ الشيبَ؛ مِثلَ كوبٍ من الزبادي؛ مخلوطٍ بملعقةٍ من خميرةِ الخبزِ أو عسلٍ وطحينيةٍ، أو الكبدةِ المشويةِ؛ لكونِ هذه المأكولاتِ تساعدُ على العلاجِ المبكرِ لظهورِ الشيبِ.

أكمل القراءة »