أرشيف الوسم : صحة

لا تستعملي وسادةً عالـيةً أو قاسـيةً أثناء النـومِ؛ لأنّ ذلك من شأنِه إحداثُ عـلامـاتٍ في وجهِـك، تلاحظـينَهـا، عندمـا تستـيقـظينَ سرعانَ ما تختفي، ولكـنها تتركُ أثـراً صغـيراً يكـونُ بدايةً لخطـوطٍ من التجاعيـدِ .

الماسكاتُ الأسبوعيةُ هي عاملٌ أساسٌ مساعدٌ للحفاظِ على نضارةِ بشرتِك، وليس شرطًا أنْ تعتمدي على مكوّناتٍ صعبةٍ، فمِلعقةٌ من الزبادي والعسلِ؛ ستكونُ كافيةً لتجديدِ الخلايا.

اختاري الألعابَ الآمِنةَ لطفلِكِ، والمناسبةَ لعُمرِه؛ فقد يضعُ الطفلُ بعضَ الألعابِ الصغيرةِ في فمِه؛ ما قد تُسبِّبُ له الاختناقَ .

إعداد: أخصائية التغذية سماح وادي بالعودة إلى الطبيعة من جديد، سنتحدث اليوم عن عشبة رائدة من نوعها وهى الصيدلية الكاملة والعشبة السحرية والمنقي العام للجسم وصاحب اللسعة الحارقة والعشبة الطبية الشفائية. ويطلق عليها أسماء عدة تختلف باختلاف أماكن تواجدها وانتشارها ما بين الجزائر، تونس، ليبيا، الخليج، الشام، فلسطين، والعراق.  ومن أهم أسمائها شعر العجوز ، بنت النار، الحريقة، أنجرة، القراص ...